Selfcare - es ist noch ein Platz frei

Dieser Kurs ist nur für dich! Für dein Wohlbefinden, zur Entspannung, zur Erholung. Du lernst verschiedene Anwendungen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, damit du bei übermäßigem Stress weißt, was dir gut tut, was dich wieder runter bringt und entspannt.